A Autoridade Nacional de Proteção Civil (ANPC) emitiu um aviso à população de previsão de tempo frio e seco com as temperaturas a atingirem valores entre os -4ºC e os 6ºC nas próximas 48 horas, baseando-se na informação disponibilizada pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

A ANPC e a Direção-geral de Saúde (DGS) recomendam, a nível individual, a adoção de medidas preventivas como “evitar a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura; manter o corpo quente através do uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente; a ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor; acautelar a prática de atividade física no exterior, prestando atenção às condições do piso para evitar quedas; prestar atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem-abrigo); e seguir as recomendações do médico assistente, garantindo a toma adequada da medicação para doenças crónicas”.

Entre as recomendações, a nível coletivo, indicadas no aviso enviado à comunicação social, estão “especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex: braseiras e lareiras) que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte; que se assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras; que se evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar; que se tenha em atenção a condução em locais onde se forme gelo na estrada, adotando uma condução defensiva; e estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança”.

Mais informação adicional pode ser encontrada em www.dgs.pt,www.ipma.pte www.prociv.pt.

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