Não permita que o relógio seja o tirano que dirige a sua vida. Verifique o seu tempo todos os dias, para saber quais são as perdas. O que faz perder tempo? Talvez passe muito tempo ao telefone. Talvez esteja a ver muita televisão ou a ler revistas a mais. Talvez esteja a prolongar as reuniões mais que o necessário.
Ajuste a sua agenda de forma a poder controlar as interrupções ou as inevitáveis demoras que surgem durante o dia. Mantenha um registo de tempo. Anote de quanto tempo precisa para um determinado tipo de interrupções ou chamadas telefónicas, para que possa arranjar tempo para si próprio. Regule o seu tempo. Tente separar reuniões difíceis, projetos ou mesmo grandes alterações. Isto nem sempre é possível, mas faça o seu melhor.
Aprenda a conduzir a sua vida no sentido da quietude, não da pressão!
