Uma das maiores bênçãos que a vida nos deu é o direito à escolha. Podemos fazer a escolha de pensar, de falar, de agir, da forma de nos conduzirmos e de acreditar.
Como quisermos. Tudo o que fazemos representa uma escolha mesmo quando não tomamos decisões. Uma das coisas que mais faz aumentar o nosso nível de tensão nervosa é o sentimento de não estarmos a controlar a nossa vida.
A forma para nos mantermos em controlo e através das nossas escolhas. Podemos optar por permanecer numa dada situação, ou podemos escolher sair dela; a escolha é sempre nossa. Mas, independentemente da escolha, em virtude do facto de que fizemos uma escolha – não interessa qual – voltamos a colocar-nos em
controlo.
A escolha faz diminuir a tensão, porque estamos a ser bons para connosco.
