Abrace-se a si próprio

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Será que ultimamente alguém lhe disse que está a executar um excelente trabalho? Você tem a necessidade de ouvir isso.

Neste momento, cruze os braços, chegue com as mãos aos ombros, dando pequenas palmadas nas costas a si próprio e diga: “Estás a fazer um excelente trabalho”! Dê palmadas em ambos os ombros; é um ótimo exercício.

Quando os meus filhos eram pequenos, disse-lhes que, quando tivessem necessidade de um abraço, tudo o que tinham de fazer era vir ter connosco e dizer: “Hoje ainda não me deram os meus cinco abraços”. Então, abraçávamo-nos, um aperto rápido, e contava-mos: “1,2,3,4,5”. Assim, eles ficavam bem e iam a correr brincar. Sabem, eu não podia ler os seus pensamentos para saber quando é que precisavam de uma atenção especial, assim, inventámos uma brincadeira a partir daí.

Os adultos também precisam de atenções especiais. Talvez você conheça alguém que hoje tenha necessidade de cinco abraços. Talvez seja você.

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