A divisão de Educação da Câmara Municipal de S. João da Madeira convidou Cristina Pereira, assistente social da Associação Mentemovimento, João Mateus Figueiredo, psicólogo clínico, e Estefania Larez, Terapeuta Ocupacional, ambos no Centro Hospitalar de Entre o Douro e Vouga, para promover a reflexão sobre o tema “Autocuidado: cuidar do meu Tesouro”.
O objetivo é que cada um dos especialistas apresente uma perspetiva fundamentada na experiência adquirida ao longo do seu percurso profissional.
A iniciativa realiza-se esta sexta-feira, dia 28 de janeiro, pelas 21h00, em formato online na plataforma Zoom, sendo transmitida através da página de Facebook da Câmara Municipal de S. João da Madeira.
“É muito importante prestar atenção e apoiar aqueles que nos são queridos, mas não é saudável cuidar de outras pessoas e negligenciar cuidados a si mesmo. De nada adianta cuidar de todos e esquecer-se do tesouro mais importante do mundo que reside em cada um de nós! Tal como o corpo, a mente também adoece, pelo que a melhor ´arma´ a utilizar passa pelo cuidado preventivo. O autocuidado está diretamente ligado à saúde mental”, lê-se na nota de imprensa encaminhada pela câmara municipal ao nosso jornal, onde explica que este webinar está integrado no projeto “Intervir, Convergir e Construir” que resulta de uma parceria sua com a Federação Concelhia das Associações de Pais.
