Tempo de Sossego

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Estabeleça todos os dias um “tempo de sossego”, sem interrupções, para conseguir executar determinadas tarefas. Você terá de fazer isto acontecer, porque não acontecerá acidentalmente.

Chegará à conclusão de que rapidamente duas coisas acontecerão: (1) o seu nível de profunda produtividade aumentará e (2) a sua tensão diminuirá, porque, na realidade, você está a conseguir levar a cabo o que tem para fazer.

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